Predugo već slušamo o moćima sadašnjeg trenutka, i često nam je ta tema servirana poput spasioca na kraju dugog tunela cijelog spektra naših misli, emocija i stanja. Ono što tu priču čini ironičnom jest činjenica da se mi uvijek i nalazimo upravo u sadašnjem trenutku. I dalje ne postoji ili bar nije javno poznato da postoji stroj s kojim bismo putovali kroz vrijeme. Još uvijek je to ograničeno kretanje rezervirano samo kroz naše misli.
Svakako da mi baš volimo zalutati prema prošlosti ili budućnosti, ne znajući na koji način to kontrolirati ili promijeniti. Problem nastaje ukoliko se osoba predugo zadržava u prošlosti jer tad postaje sklona depresivnim stanjima ili ako stalno razmišlja o budućnosti tad podliježe anksioznosti i napadima panike.
Često se suočavamo sa željom da se vratimo u prošlost i ponovno doživimo trenutke sreće, uspjeha ili bliskosti s voljenim osobama. Međutim, prekomjerno zadržavanje u prošlosti može nas ograničiti, sprečavajući nas da iskusimo sadašnjost i budućnost u punom sjaju. Ovo može dovesti do osjećaja tuge, nostalgije i neispunjenosti.
Zadržavanje u budućnosti odnosi se na stalno razmišljanje i planiranje za ono što dolazi. To može biti izraz ambicija, snova i ciljeva koje želimo postići. Međutim, preokupiranost budućnošću može nas dovesti do osjećaja tjeskobe, nesigurnosti i straha od nepoznatog. Kada neprestano razmišljamo o budućnosti, možemo zanemariti sadašnji trenutak i propustiti prilike za uživanje u životu onakvom kakav je upravo sada.
.Postoje alati koji mogu pomoći u održavanju balansa.
Prvi od njih je osvještavanje vlastitih misli. Svaki put kada prepoznamo da smo odlutali postanemo svjesni toga, kao i činjenice gdje smo odlutali.
Drugi alat nam je zapisivanje istih, iz razloga što kada ih pišemo mi ih na neki način i izbacujemo iz sebe. Tako one ne ostaju zarobljene u našim glavama.
Svi ti naboji ili sile koji nas vuku prema jednoj ili drugoj strani, dovode do manjka prisutnosti u sadašnjosti. Gledamo li to sa strane prošlosti i budućnost to su kao dva polariteta, naizgled nespojiva, a opet čine jednu veliku cjelinu.
Kako bi poznavao svoju budućnost, čovjek mora poznavati prošlost.
Kroz tretman Unification connection process (UCP) radimo upravo na spajanju polariteta prošlosti i budućnosti i uklanjamo te naboje. Ono što dobivate procesom ujedinjenja je veći osjećaj slobode, više energije, produktivniji ste, efikasniji, imate više vremena jer ne rasipate svoju energiju na nepotrebne stvari.
Rezervirajte svoj termin i uživajte u sadašnjem trenutku.