Gdje god da pogledate stalno se govori o ljubavi prema sebi, o njenim dobrobitima za nas, što sve donosi sa sobom, ali rijetko se priča o tome zašto uz sav trud koji ulažemo u tu ljubav prema sebi ne postižemo taj osjećaj niti rezultat na kraju.
Razlog tome je nekoliko bitnih faktora.
Prvi su uvjerenja i poražavajuće odluke koje nosimo u sebi, a koja se stječu najviše prilikom odrastanja. Ako imate uvjerenje da niste vrijedni ljubavi ili da ju ne zaslužujete, da ne vrijedite ili možda da su drugi bolji, uspješniji ili pametniji i nastavljate ga “hraniti” kroz godine odrastanja, svaki put kad kažete da volite sami sebe duboko osjećate da se lažete, a niste svjesni zašto. Osvještavanjem tih uvjerenja I razrješenjem istih dolazite do toga da otkrivate ljubav prema sebi.
Kad vam netko spomene pojam “ljubav prema sebi” koja vam je prva misao u tom trenutku?
Kod puno ljudi prve misli koje im dolaze u tom trenutku su da je to čista sebičnost, narcisoidnost, bahatost, umišljenost, prepotentnost… Samim tim blokirate sebe I spriječavate se živjeti svoju osobnost I prihvaćanje u cijelosti uz sve vaše vrline I mane. Jer uz sve gore nabrojano ide I glavna misao: “Ako volim sebe, što će drugi misliti?”
Zatim imamo faktor roditelja. Živeći pogotovo na području Balkana, gdje kroz povijest imamo ratovanja i situacije gdje su žene preuzimale ulogu oca i majke, radile sve ono što je bilo nužno za opstanak obitelji I djece, imamo dvije strane. Imamo žene koje su prestale biti samo žene, izgubile su sebe, prestale su biti ranjive I nježne, a imamo i muškarce koji su uslijed trauma i situacija u kojima su se zatekli postali nesigurni, s odrazom u ogledalu koji ne mogu pogledati obzirom da im je sva nevinost oduzeta. Prestali su voljeti sebe, i samim tim više nisu mogli naučiti I prenijeti svojoj djeci tu ljubavi prema sebi i tako se nastavilo sve do danas.
Što zapravo dobivate ljubavlju prema sebi?
Kada iskreno zavolite sebe, iskrenija je i vaša ljubav za druge, tada shvatite što su vaše zdrave granice i koliko dobivate njima jer tada vaše NE zbilja postaje ne. Niste prisiljeni odgovarati potvrdno na nešto što vam u tom trenutku ne odgovara. Samim tim smanjujete kontrolu I manipulaciju drugih I postižete veći osjećaj mira i radosti bez nekog posebnog razloga. Nemate potrebu opravdavati i ispričavati se zbog svojih odluka i postupaka.
Također dobivate nove uvide u ono što zbilja želite i koji su vaši ciljevi u životu. Ljudi koji ne osjećaju pravu ljubav prema sebi radije pomažu drugima u ostvarenju njihovih ciljeva i želja pa samim time ni ne mogu imati vlastite.
Idealiziraju druge ljude misleći da bi im u njihovoj koži bilo bolje.
Zapamtite da se sve može činiti idealnije i ljepše nego što zapravo je.
Radom na sebi postižete trajan osjećaj da se nalazite upravo u koži u kojoj biste trebali biti I da je definitivno ne biste mijenjali za neku drugu. Svojoj okolini, djeci prenosite isto I učite ih što čini zdravu ljubav, koliko nas materijalno ne može trajno ispuniti kao što nas može svjesno prihvaćanje sebe.
Zaboravili smo jednostavno biti ljubav, jer kad volimo sebe mi znamo što želimo,što tražimo I dajemo drugima. O bilo kojoj vrsti odnosa da se radi, ne možete dobiti ono što i sami niste. U takvim situacijama prestajete vjerovati u ljubav općenito, zanemarujete sitnice i kvalitete odnosa jer ne cijenite dovoljno sebe. Pa onda ili odmah odustajete od ljubavi jer zvuči samo kao dobra reklama ili ostajete u odnosima koji vas dodatno nesvjesno otupljuju i uništavaju samo iz straha da ne ostanete sami. Jer bitno je da vas drugi vole I prihvaćaju.
Nije cilj da postajete bolja verzija sebe, jer vi jeste odlični upravo ovakvi kakvi jeste. Cilj je da to osvijestite i držite konce svog života u svojim rukama.
Da u potpunosti prihvatite sami sebe.
Pretplatite se na besplatni newsletter
Ako želite saznati više o alternativnim tehnikama i novitetima u ponudi Plerome, pretplatite se na besplatan newsletter. Možete se odjaviti s mailing liste ako više ne budete htjeli primati obavijesti sa stranice Pleroma.hr.